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Déroulement d’une séance en groupe

 

Chaque participant vit sa propre expérience à l'intérieur du groupe et s’approprie, à son rythme, les exercices qu’il peut mettre en application dans son quotidien, en toute autonomie. 

 

        - en début de séance : un temps d’échanges relatif aux expériences vécues depuis la dernière                                                    séance

       

        - la séance : elle se pratique assise ou en partie debout suivant les possibilités de chacun.

                             Une technique est pratiquée suivant le thème de la séance

 

        - temps d'intégration des phénomènes et ressentis qui se sont passés durant la séance

 

        - temps d’échanges relatif aux expériences vécues pendant la séance suivant le désir de chacun