Déroulement d’une séance individuelle

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La personne s’approprie, à son rythme, les exercices qu’elle peut mettre en application dans son quotidien, en toute autonomie. 

 

        - en début de séance : un temps d’échanges relatif aux expériences vécues depuis la dernière séance

       

        - la séance : elle se pratique  totalement assise ou en partie debout suivant les possibilités de chacun. Une technique est pratiquée en fonction du besoin du moment 

 

        - temps d'intégration des phénomènes et ressentis qui se sont passés durant la séance

 

        - temps d’échanges relatif aux expériences vécues pendant la séance